Η λέξη κρίση κυριολεκτικά βγαίνει από το κρίνω κι έχει να κάνει με αποφασιστικότητα. Η κρίση είναι μια διχάλα στον δρόμο, όπου μια διχάλα δείχνει μια καλύτερη κατεύθυνση ή μια χειρότερη. Στην ιατρική η κρίση είναι ένα σημείο καμπής όπου ο ασθενής είτε πάει χειρότερα και πεθαίνει, είτε πάει καλύτερα …

Ψάχνουμε καταφύγια για τους εαυτό μας σε σπίτια στην εξοχή, παραλίες και βουνά. Αλλά χρειαζόμαστε και ένα καταφύγιο για την ψυχή μας

Υπάρχουν πολλά ενοχλητικά ερεθίσματα στα οποία έχουμε προγραμματιστεί να αντιδράμε αρνητικά από συνήθεια, κι ας είναι η ανταπόκριση μας παράλογη

Ένα διαχρονικά αγαπητό πιστεύω είναι ότι η ανάπτυξη πρέπει να είναι επίπονη. Έχω γνωρίσει τόσους πολλούς ανθρώπους στο κίνημα προσωπικής ανάπτυξης, που πιστεύουν ότι εάν αυτό που κάνουν δεν είναι επίπονο, τότε δεν παίρνουν αξία. Μπούρδες! Φυσικά  άμα είσαι εθισμένος στον πόνο, την ταλαιπωρία και η σκέψη ότι η ανάπτυξη …

Υπάρχουν κάποιοι θεμελιώδεις μύθοι που η κοινωνία μας διδάσκει σε σχέση με τις τροφές, τις δίαιτες και την σωματική υγεία. Κάποιοι από αυτούς τους μύθους είναι τόσο βαθιά ριζωμένοι μέσα μας, που μας είναι αδύνατον να δούμε πέρα από αυτούς. Αν τους εξετάσουμε όμως, θα αρχίσουμε να καταλαβαίνουμε για ποιο …

Γίνε δυνατός και άμεσος στην επικοινωνία σου. Δύναμη είναι το να μην κρύβομαι πίσω από τη “μάσκα” μου.

Πόσο ακέραιος είσαι στη καθημερινότητά σου; Τι σημαίνει ακεραιότητα και πως μπορεί αυτή να σε βοηθήσει σε όλους τους τομείς της ζωής σου;

Όταν είμαι άνοιχτός, μοιράζομαι τις σκέψεις μου και αυτό που νιώθω και θέλω, τα αποτελέσματα που θα λάβω είναι πάντα καλύτερα απ αυτά που περιμενω.

Πολλοί από εμάς θεωρούν πως αυτό που θα μας εφοδιάσει με την απόλυτη χαρά για πάντα είναι η τέλεια σχέση. Όλη μας τη ζωή ψάχνουμε για το ένα πράγμα που θα διασφαλίσει την ποιότητα όλων των εμπειριών μας, χωρίς πόνο, αγωνία, και τον διαχωρισμό που υπάρχει στον κόσμο.

Σταμάτα να χάνεσαι στις σκέψεις σου για το παρελθόν και το μέλλον! Ζήσε στο Τώρα! Ζήσε στο Παρόν, και βελτίωσε τη ψυχική υγεία και τις σχέσεις σου