Δωρεάν Συνάντηση – Παρουσίαση Προγράμματος Συναισθηματικής Νοημοσύνης

Η ομάδα συναισθηματικής νοημοσύνης είναι ένας χώρος αυτο-εξερεύνησης, αυτοέκφρασης, «μοιράσματος» και ανταλλαγής σκέψεων, συναισθημάτων, εμπειριών, μέσα σ’ ένα προστατευμένο ομαδικό πλαίσιο.  Η σημερινή εποχή επιβάλλει γρήγορους ρυθμούς ζωής, έντονο άγχος, συναισθηματική απομόνωση, και εξωστρέφεια. Όλοι επωμιζόμαστε πάρα πολλές ευθύνες και παραμερίζουμε τις προσωπικές μας ανάγκες. Δεν έχουμε πολλές ευκαιρίες να επικοινωνήσουμε ουσιαστικά με άλλους ανθρώπους, να ανταλλάξουμε τις εμπειρίες μας και να δεχτούμε ανατροφοδότηση και άλλες οπτικές στο πως επικοινωνούμε αμερόληπτα, και χωρίς να διακινδυνεύουμε κάποια προσωπική σχέση. Η ομάδα είναι ο κατάλληλος χώρος γι’ αυτό το σκοπό.

Η ομάδα μας βοηθά:

• Να μοιραστούμε με άλλα άτομα εμπειρίες, προβληματισμούς, έγνοιες, συναισθήματα και τις σκέψεις μας γενικά.
• Να αποκτήσουμε μεγαλύτερη αυτογνωσία, να εμπιστευτούμε τον εαυτό μας και να τον αποδεχτούμε.
• Να ανακαλύψουμε εναλλακτικούς τρόπους αντιμετώπισης των αλληλεπιδράσεων της ζωής μας.
• Να αναπτύξουμε τις διαπροσωπικές μας σχέσεις και τις δημιουργικές μας ικανότητες και να πάρουμε τον έλεγχο του ποιοι είμαστε στα χέρια μας.
• Να αναγνωρίσουμε τις εντάσεις στο σώμα μας και να μάθουμε πώς να τις ανακουφίζουμε.

Σας καλούμε για ένα απόγευμα να έρθετε να μάθετε περισσότερα για την Ομάδα Συναισθηματικής Νοημοσύνης και να μας ρωτήσετε ό,τι απορία έχετε πριν ξεκινήσουμε