Δημιουργική Νοημοσύνη

Ας αναφερθούμε για λίγο στο θέμα της «ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΚΗΣ ΝΟΗΜΟΣΥΝΗΣ». Ζούμε σε μια κοινωνία στην οποία έχουμε αποδεχτεί ότι η εκπαίδευση είναι η λύση προς μια υψηλότερη ποιότητα ζωής. Και όντως είναι. Το θέμα πάντως είναι ότι δεν έχουμε ανακαλύψει τι σημαίνει η λέξη «Εκπαίδευση». Υποτίθεται ότι η εκπαίδευση βοηθάει τους …

Γιατί Γνώθι σαυτόν;

Είτε το συνειδητοποιούμε είτε όχι, όλοι μας κουβαλάμε ένα πνευματικό αποτύπωμα ή μια εικόνα του ποιοι είμαστε. Μπορεί να είναι θολό ή μην έχει οριστεί λειτουργικά στην συνείδηση μας. Για την ακρίβεια στις περισσότερες περιπτώσεις δεν είναι καν συνειδητό. Αλλά είναι εκεί, λεπτομερέστατα κιόλας. Αυτή η εικόνα του εαυτού μας …

Τι είναι το χειρότερο που μπορεί να συμβεί σε μια κρίση

Η λέξη κρίση κυριολεκτικά βγαίνει από το κρίνω κι έχει να κάνει με αποφασιστικότητα. Η κρίση είναι μια διχάλα στον δρόμο, όπου μια διχάλα δείχνει μια καλύτερη κατεύθυνση ή μια χειρότερη. Στην ιατρική η κρίση είναι ένα σημείο καμπής όπου ο ασθενής είτε πάει χειρότερα και πεθαίνει, είτε πάει καλύτερα …

Διακοπές κάθε μέρα, ή καθημερινή απόδραση

Είναι σαφές ότι τα διαταραγμένα συναισθήματα μας – θυμός, φόβος, άγχος, εχθρότητα, ανασφάλεια – δημιουργούνται από τις δικές μας αντιδράσεις στα εξωτερικά ερεθίσματα, κι όχι από τα εξωτερικά ερεθίσματα από μόνα τους. Αν θέλετε περισσότερα ως προς αυτό διαβάστε το άρθρο: Ηρεμιστικά του νου ή ψυχική ομπρέλα. Έλλειψη αντίδρασης σημαίνει …

Ηρεμιστικά του νου ή ψυχική ομπρέλα

Τα ηρεμιστικά φάρμακα που γίνεται όλο και περισσότερη χρήση τους, φέρνουν ηρεμία και μειώνουν τα συμπτώματα άγχους όπως η ομπρέλα μας προστατεύει από τα υγρά συμπτώματα της βροχής. Τα ηρεμιστικά είναι σαν μια ψυχική ομπρέλα ανάμεσα σε εμάς και τα ενοχλητικά ερεθίσματα. Μπορεί να μην κατανοούμε πλήρως πως καταφέρνουν τα …

Η άνεση ή ο πόνος αναπτύσσουν καλύτερα τον άνθρωπο;

Ένα διαχρονικά αγαπητό πιστεύω είναι ότι η ανάπτυξη πρέπει να είναι επίπονη. Έχω γνωρίσει τόσους πολλούς ανθρώπους στο κίνημα προσωπικής ανάπτυξης, που πιστεύουν ότι εάν αυτό που κάνουν δεν είναι επίπονο, τότε δεν παίρνουν αξία. Μπούρδες! Φυσικά  άμα είσαι εθισμένος στον πόνο, την ταλαιπωρία και η σκέψη ότι η ανάπτυξη …

Οι 5 μύθοι που δεν σ’ αφήνουν να χάσεις βάρος

Υπάρχουν κάποιοι θεμελιώδεις μύθοι που η κοινωνία μας διδάσκει σε σχέση με τις τροφές, τις δίαιτες και την σωματική υγεία. Κάποιοι από αυτούς τους μύθους είναι τόσο βαθιά ριζωμένοι μέσα μας, που μας είναι αδύνατον να δούμε πέρα από αυτούς. Αν τους εξετάσουμε όμως, θα αρχίσουμε να καταλαβαίνουμε για ποιο …

Δυνατός

dynatos

Αυτοί είναι η Μαρία κι ο Γιάννης Ο Γιάννης μετά από μακροχρόνια  σχέση και συγκατοίκηση με τη Μαρία, της επικοινωνεί ότι βαρέθηκε τις αντιπαραθέσεις στη σχέση τους, και ότι θέλει να χωρίσουν. Η Μαρία αναγνωρίζει το μεγάλο μερίδιο ευθύνης της και προσπαθεί να του αλλάξει γνώμη. Μάταια όμως. Η Μαρία …

Ακέραιος

akeraios

Αυτός είναι ο Βασίλης Ο Βασίλης δεν είναι και πολύ καλά. Είχε μία άσχημη μέρα. Η μέρα του ξεκίνησε με άσχημους οιωνούς: Ξύπνησε πολύ καθυστερημένα μόνος στο κρεβάτι. Η γυναίκα του είχε ήδη φύγει να πάει τα παιδιά στο γιατρό. Μετά τον χτεσινό καυγά, η γυναίκα δεν είχε καν να την …

Ανοιχτός

anoixtos

Αυτή είναι η Κατερίνα. Η Κατερίνα είναι χρυσό κορίτσι. Μεγάλη καρδιά. Την καλοσύνη όμως της ακολουθεί σχεδόν πάντα η ίδια απογοήτευση: «Πόσο άδικα μου φέρεται η ζωή! Εγώ προσφέρω σε όλους γύρω μου και θυσιάζομαι για τους φίλους μου σε καθημερινή βάση!  Πως γίνεται να μην είμαι πλαισιωμένη από φίλους …