Προπόνηση Σωματικής Ευεξίας – Δώρα

Μετά από ένα μήνα από το πρόγραμμα Σωματικής Ευεξίας, άλλαξε η διατροφή μου, σχεδόν ριζικά. Σε αυτό τον μήνα έφαγα 2 φορές μόνο κρέας, δεν μου λείπει καθόλου. Πιστεύω ότι κάνω τη καλύτερη αποτοξίνωση στον εαυτό μου, μακριά από τα γαλακτοκομικά και το κρέας που ήταν το αγαπημένο μου. Προσπαθώ να κόψω και τον καφέ. Μετά τα πρωινά φρούτα δεν μου χρειάζεται για να ξυπνήσω μου δίνουν δύναμη,τα φρούτα. Έχω πολύ ενέργεια και με τη βοήθεια της γιόγκα αποκτώ ξανά το σώμα που είχα στα νιάτα μου. Έχασα 2 κιλά κάτι που είναι δύσκολο σε μας τις γυναίκες που είμαστε σε εμμηνόπαυση. Ευχαριστώ την ομάδα ευεξίας και συνιστώ το πρόγραμμα ανεπιφύλακτα.