koinoniki proponisi

ΠΟΤΕ
1η μέρα 30/06/2023 | 09:00πμ - 10:30μμ
2η μέρα 01/07/2023 | 09:00πμ - 10:30μμ
3η μέρα 02/07/2023 | 09:00πμ - 10:30μμ

ΠΟΥ
Δια ζώσης (Αθήνα) 

Τι είναι η Κοινωνική Προπόνηση

Η Κοινωνική Προπόνηση είναι ένα εντατικό τριήμερο βιωματικό σεμινάριο που χτίζει πάνω στις αρχές της Βιογραφικής Προπόνησης και επεκτείνει την αντίληψή σου ως προς τι είναι δυνατόν για το μέλλον.

Ο άνθρωπος είναι κοινωνικό ον, το οποίο σημαίνει πως μπορεί και μεγιστοποιεί τις δυνατότητές του μέσα από την συνεργασία με ομάδες σε κοινωνικές περιστάσεις.

Το πρόβλημα είναι όμως πως συνήθως αντιμετωπίζουμε τις περιστάσεις αυτές ως μονάδα, και όχι ως ομάδα. Έτσι καταλήγουμε πολλές φορές να παλεύουμε σε ατομικό επίπεδο εναντίον της ομάδας μας, χωρίς να το αντιλαμβανόμαστε. Και έτσι ποτέ δεν φτάνουμε το μέγιστο των δυνατοτήτων μας.

Η μεγάλη υπόσχεση της Κοινωνικής Προπόνησης είναι πως θα σε κάνει να βιώσεις τον εαυτό σου ως πραγματικό κοινωνικό ον και πως μέσα από αυτή τη νέα πραγματικότητα θα δημιουργήσεις κάτι καινούργιο για τη ζωή σου και τη ζωή του κοινωνικού σου περίγυρου.

Σε ποιους απευθύνεται

  • Σε όσους έχουν ολοκληρώσει τη Βιογραφική Προπόνηση και θέλουν να επεκτείνουν την αντίληψη του τι σημαίνει να είσαι άνθρωπος.

Τι θα κερδίσεις;

  • Θα βιώσεις το όφελος του να βλέπεις τον εαυτό σου από το πλαίσιο μιας ομάδας και όχι εγωιστικά.

  • Θα απαγκιστρωθείς από τυχόν αντιλήψεις που μπορεί να έχεις σχετικά με το τι είναι “πραγματικό” που σε κρατάνε πίσω στη ζωή σου.

  • Θα εξασκηθείς στην “ενδυναμωτική επικοινωνία” που φέρνει αποτελέσματα χωρίς να προκαλεί τριβές και αντιδράσεις.

  • Θα μάθεις να αντιλαμβάνεσαι τον κόσμο μέσα από πολλές οπτικές και όχι μόνο από την δική σου περιορισμένη οπτική

  • Θα βελτιώσεις τη συναισθηματική σου νοημοσύνη και θα μάθεις να εμπνέεις με την επικοινωνία σου σε κοινωνικές περιστάσεις.

  • Θα έχεις τη δυνατότητα να δημιουργήσεις μία δεύτερη “μεταμορφωμένη” έκδοση του εαυτού σου.

Μαρτυρίες συμμετεχόντων

Ήταν ένα τριήμερο από το πρωί μέχρι το βράδυ που αφήσαμε για λίγο στην άκρη τον εαυτό μας προκειμένου να νιώσουμε ότι τίποτα δεν μπορούμε να πετύχουμε άμα δεν ενωθούμε ως ομάδα.Στην ομάδα δεν υπάρχει εγώ,δεν υπάρχει δεν μπορώ, δεν υπάρχει δεν ακολουθώ. Όλοι είναι υπεύθυνοι για όλους. Είναι όπως η οικογένειά σου, θα άφηνες κάποιο μέλος της να φύγει από αυτήν χωρίς πόνο;. Έτσι είναι και στην κοινωνική. Αισθάνεσαι έναν πόνο όταν ο άλλος δεν σε ακολουθεί και θα πρέπει να κάνεις κάτι να τον εξαλείψεις, φέρνοντάς τον πίσω στην οικογένεια. Αυτό είναι η κοινωνική προπόνηση πως θα γίνουμε καλύτεροι άνθρωποι να ενδιαφερόμαστε όχι για αυτούς που μας ακούνε και ταιριάζουν μαζί μας αλλά και γι'αυτούς που δεν θέλουν να ακολουθήσουν την οικογένεια. Να τους απλώσουμε το χέρι και να τους τραβήξουμε μαζί μας γιατί δεν μπορούμε χωρίς και αυτούς.
Κοινωνική Προπόνηση

Σπυρίδων

Κοινωνική Προπόνηση
5
2019-04-03T18:26:17+02:00

Σπυρίδων

Κοινωνική Προπόνηση
Ήταν ένα τριήμερο από το πρωί μέχρι το βράδυ που αφήσαμε για λίγο στην άκρη τον εαυτό μας προκειμένου να νιώσουμε ότι τίποτα δεν μπορούμε να πετύχουμε άμα δεν ενωθούμε ως ομάδα.Στην ομάδα δεν υπάρχει εγώ,δεν υπάρχει δεν μπορώ, δεν υπάρχει δεν ακολουθώ. Όλοι είναι υπεύθυνοι για όλους. Είναι όπως η οικογένειά σου, θα άφηνες κάποιο μέλος της να φύγει από αυτήν χωρίς πόνο;. Έτσι είναι και στην κοινωνική. Αισθάνεσαι έναν πόνο όταν ο άλλος δεν σε ακολουθεί και θα πρέπει να κάνεις κάτι να τον εξαλείψεις, φέρνοντάς τον πίσω στην οικογένεια. Αυτό είναι η κοινωνική προπόνηση πως θα γίνουμε καλύτεροι άνθρωποι να ενδιαφερόμαστε όχι για αυτούς που μας ακούνε και ταιριάζουν μαζί μας αλλά και γι'αυτούς που δεν θέλουν να ακολουθήσουν την οικογένεια. Να τους απλώσουμε το χέρι και να τους τραβήξουμε μαζί μας γιατί δεν μπορούμε χωρίς και αυτούς.
Η κοινωνική όπως φαίνεται κ από το όνομα της είναι η εμπειρία για το ποιος είσαι σε σχέση με τους άλλους κ πως επηρεάζεσαι κ επηρεάζεις. Αισθάνεσαι το εμείς κ όχι το εγώ. Δυνατή εμπειρία στο τι σε εμποδίζει να επικοινωνήσεις αλλά κ δυνατή εμπειρία στο τι θα διορθώσεις στο να επικοινωνήσεις.και ναι it's OK! Όλοι μαζί μπορούμε, όλοι κάτι προσπαθούμε να ξεπεράσουμε, όλοι θέλουμε κάτι να δημιουργήσουμε. Ας πούμε μια πρώτη πρόβα για να επεκταθούμε κ προς τα "έξω". πόση αγάπη έχουμε μέσα μας που την μοιραζόμαστε; πόση αγάπη λαμβάνουμε από τους γύρω μας; πόσο δίνουμε; πόσο δεχόμαστε; είναι θαυμάσιο! Φεύγοντας αισθάνεσαι γεμάτος ενέργεια κ δύναμη στο να δημιουργήσεις κ να προσφέρεις. Δεν είσαι μόνος κ δεν θα είναι κ οι άλλοι, γιατί έχουν εσένα... ευχαριστώ την ομάδα τους εισηγητές κ τους εθελοντές, δηλαδή όλους μας!
Κοινωνική Προπόνηση

Άννα

Κοινωνική Προπόνηση
5
2019-04-03T18:23:48+02:00

Άννα

Κοινωνική Προπόνηση
Η κοινωνική όπως φαίνεται κ από το όνομα της είναι η εμπειρία για το ποιος είσαι σε σχέση με τους άλλους κ πως επηρεάζεσαι κ επηρεάζεις. Αισθάνεσαι το εμείς κ όχι το εγώ. Δυνατή εμπειρία στο τι σε εμποδίζει να επικοινωνήσεις αλλά κ δυνατή εμπειρία στο τι θα διορθώσεις στο να επικοινωνήσεις.και ναι it's OK! Όλοι μαζί μπορούμε, όλοι κάτι προσπαθούμε να ξεπεράσουμε, όλοι θέλουμε κάτι να δημιουργήσουμε. Ας πούμε μια πρώτη πρόβα για να επεκταθούμε κ προς τα "έξω". πόση αγάπη έχουμε μέσα μας που την μοιραζόμαστε; πόση αγάπη λαμβάνουμε από τους γύρω μας; πόσο δίνουμε; πόσο δεχόμαστε; είναι θαυμάσιο! Φεύγοντας αισθάνεσαι γεμάτος ενέργεια κ δύναμη στο να δημιουργήσεις κ να προσφέρεις. Δεν είσαι μόνος κ δεν θα είναι κ οι άλλοι, γιατί έχουν εσένα... ευχαριστώ την ομάδα τους εισηγητές κ τους εθελοντές, δηλαδή όλους μας!
Με την ολοκλήρωση της Κοινωνικής Προπόνησης, αισθάνθηκα ότι πήγα τις διακοπές του καλοκαιριού… έχοντας την αίσθηση ότι έκανα ένα restart, το οποίο με οδηγεί στο να ξανά ονειρευτώ από την αρχή και να σχεδιάσω εκ νέου την ζωή μου. Η ημερομηνία που ολοκλήρωσα το πρόγραμμα είναι η ημερομηνία που θέλω να έχω γενέθλια! Όλο αυτό το διάστημα. νιώθω μια ολοκλήρωση και αισθάνομαι ότι είναι συνέχεια Χριστούγεννα. Αυτή την αίσθηση έχω! Η επικοινωνία με τους γύρω μου είναι αυθεντική! Μέσα σε 3 ημέρες κατάφερα να συνδεθώ με τους υπόλοιπους ανθρώπους που συμμετείχαν στο πρόγραμμα και να νιώσω ομάδα. Είμαι πολύ τυχερή που είχα την ευκαιρία να νιώσω την «ανθρωπιά» που υπάρχει γύρο μας … γιατί ναι υπάρχει πολύ ανθρωπιά αρκεί να αφήσουμε τα εγώ μας, να την καταθέσουμε και τότε θα την αισθανθούμε! Νιώθω ευγνωμοσύνη για όλα αυτά που έλαβα από το πρόγραμμα της Κοινωνικής Προπόνησης.
κοινωνικη προπονηση

Ευγενία

Κοινωνική Προπόνηση
5
2019-04-03T18:18:51+02:00

Ευγενία

κοινωνικη προπονηση
Με την ολοκλήρωση της Κοινωνικής Προπόνησης, αισθάνθηκα ότι πήγα τις διακοπές του καλοκαιριού… έχοντας την αίσθηση ότι έκανα ένα restart, το οποίο με οδηγεί στο να ξανά ονειρευτώ από την αρχή και να σχεδιάσω εκ νέου την ζωή μου. Η ημερομηνία που ολοκλήρωσα το πρόγραμμα είναι η ημερομηνία που θέλω να έχω γενέθλια! Όλο αυτό το διάστημα. νιώθω μια ολοκλήρωση και αισθάνομαι ότι είναι συνέχεια Χριστούγεννα. Αυτή την αίσθηση έχω! Η επικοινωνία με τους γύρω μου είναι αυθεντική! Μέσα σε 3 ημέρες κατάφερα να συνδεθώ με τους υπόλοιπους ανθρώπους που συμμετείχαν στο πρόγραμμα και να νιώσω ομάδα. Είμαι πολύ τυχερή που είχα την ευκαιρία να νιώσω την «ανθρωπιά» που υπάρχει γύρο μας … γιατί ναι υπάρχει πολύ ανθρωπιά αρκεί να αφήσουμε τα εγώ μας, να την καταθέσουμε και τότε θα την αισθανθούμε! Νιώθω ευγνωμοσύνη για όλα αυτά που έλαβα από το πρόγραμμα της Κοινωνικής Προπόνησης.
5
3
Κοινωνική Προπόνηση

Εισηγητές

διονύσης μπουγάς

Ο Διονύσης Μπουγάς έχει σπουδάσει Ψυχολογία, έχει ειδικευτεί στην Ψυχοθεραπεία Gestalt και στη Ν. Υόρκη εξειδικεύτηκε στις δυναμικές ομάδων ψυχαναλυτικού τύπου, όπου και ανακάλυψε το Life Coaching και το έφερε στην Ελλάδα το 2008 σε μορφή σεμιναρίων.

Ίδρυσε τη "Μεταμόρφωσις", όπου εκπαίδευσε όλα αυτά τα χρόνια χιλιάδες Έλληνες με τη ριζοσπαστική μέθοδο της "Προπόνησης Ζωής" και από τότε δημιουργεί εκπαιδευτικά καινοτόμα προγράμματα βάσει αυτής της μεταμορφωτικής μάθησης. Ο στόχος του είναι η δημιουργία ενός περιβάλλοντος, όπου οι άνθρωποι θα ζουν αυθεντικά και θα δημιουργούν οι ίδιοι τις συνθήκες της ζωής που θέλουν να ζούν.

Αναλυτικό πρόγραμμα

Κατέβασέ το αναλυτικό πρόγραμμα σε pdf εδώ!
Αναλυτικό πρόγραμμα Κοινωνικής Προπόνησης
........
Συμπλήρωσε τo email σου για να σου στείλουμε το αναλυτικό ωριαίο πρόγραμμα με όλες τις υποενότητες που συμπεριλαμβάνει
close-link

Τιμή

Κοινωνική Προπόνηση

€360

Προκαταβολή 50€
  • Κοινωνική Προπονηση
  • 3 ημερες βιωματικης γνωσης
  • 36 ωρες εκπαιδευσης
Εγγραφή

"Δεν είσαι αυτό που σου συμβαίνει. Είσαι αυτό που επιλέγεις να γίνεις."

Κοινωνικη Προπονηση

Δήλωσε συμμετοχή στην επόμενη Κοινωνική Προπόνηση, παρακάτω 👇

No event found!
Δεν υπάρχει προγραμματισμένη Κοινωνική Προπόνηση για την ώρα

⚠ Η ολοκλήρωση της Βιογραφικής Προπόνησης είναι προϋπόθεση για τη συμμετοχή σου στην Κοινωνική Προπόνηση. Αν δεν την έχεις ολοκληρώσει, μάθε πρώτα πότε είναι η επόμενη και δήλωσε συμμετοχή. ⚠

Συχνές ερωτήσεις