Ποιο είναι το κεντρικό θέμα της ύπαρξης μας; Εμπειρία της ατομικότητας. Η εμπειρία του να είσαι ανθρώπινο ον είναι η εμπειρία του να είσαι διαχωρισμένος, του να είσαι ξέχωρα από τους άλλους, να είσαι ανεξάρτητος από το περιβάλλον και να χρειάζεται να κάνεις κάτι ώστε να το φτιάξεις αυτό και να είσαι μέσα στα πράγματα,…

Σοφία, Χιούμορ, Απλότητα Εάν προχωράμε στη ζωή με τον τρόπο τον οποίο συζητήσαμε στο άρθρο: «Μια διαφορετική άποψη υπευθυνότητας» και λαμβάνουμε υπ’ όψιν μια οπτική υπευθυνότητας για το τι λειτουργεί και τι δεν λειτουργεί (αντί για το ποιος φταίει και ποιος όχι), πράγματα αρχίζουν να συμβαίνουν. Πριν από αυτήν την οπτική, παλεύαμε με τους εαυτούς…

Οι επιλογές μου; Η ζωή μου! Πόσες φορές έχεις αισθανθεί οτι η ζωή σου βρίσκεται σε αδιέξοδο; Πόσες φορές σταμάτησες απο το να κάνεις τη δουλειά των ονείρων σου; Πόσες φορές τα πράγματα δεν ήρθαν στη ζωή σου όπως περίμενες στις σχέσεις σου και εσύ καθησύχασες τον εαυτό σου λέγοντας πως όλα στο τέλος θα…

Με τι μοιάζουν η μεταμόρφωση και ο φόβος; Μεταμόρφωση σημαίνει να υπερβαίνεις, να πηγαίνεις πέρα από τα όρια που συνήθως επιβάλλονται από τις «μορφές» ή αλλιώς τις εξωτερικές περιστάσεις, δηλαδή να είσαι όπως θέλεις να είσαι πέραν των περιστάσεων. Θα ορίσουμε τη μεταμόρφωση, έτσι ώστε να εξυπηρετεί τους σκοπούς μας, τουλάχιστον ως προς αυτό το…

Πως φτάσαμε να είμαστε διαχωρισμένοι από τους άλλους Σε αυτήν την ενότητα θα ξεκινήσουμε με τη γέννηση της αίσθησης του ότι είμαστε διαχωρισμένοι από τους άλλους (όπως αναφέρεται και στο άρθρο: Ποιο είναι το κεντρικό θέμα της ύπαρξης μας). Εάν ψάχνετε για την πηγή των προβλημάτων μας, μπορείτε να πείτε ότι το πρώτο μας λάθος…

Πολλοί από εμάς θεωρούν πως αυτό που θα μας εφοδιάσει με την απόλυτη χαρά για πάντα είναι η τέλεια σχέση. Όλη μας τη ζωή ψάχνουμε για το ένα πράγμα που θα διασφαλίσει την ποιότητα όλων των εμπειριών μας, χωρίς πόνο, αγωνία, και τον διαχωρισμό που υπάρχει στον κόσμο. Περιμένουμε να απουσιάζουν από την σχέση μας…

Ποιες είναι οι ποιότητες των αυτοπραγματωμένων ανθρώπων;   Ποιο είναι το πιο πρόσφατο μοντέλο της ανθρώπινης συμπεριφοράς; ΤΟ ΑΝΘΡΩΠΙΣΤΙΚΟ ΜΟΝΤΕΛΟ Η ανθρωπιστική ψυχολογία αναφέρεται ως η τρίτη δύναμη στην ψυχολογία και η έννοια της τρίτης δύναμης συχνά επεκτείνεται και συμπεριλαμβάνει αυτό που ονομάζουμε ανθρωπιστικό κίνημα. Η ανθρωπιστική ψυχολογία αναπτύχθηκε εν μέρει μέσα από μια επανάσταση…

Αποφεύγοντας τα αρνητικά, αποφεύγεις και τα θετικά Η αντίληψη μας είναι μια λειτουργία πόλωσης. Χωρίς πόλωση, δεν μπορεί να υπάρξει αντίληψη. Αν δεν υπάρχει on και off, ανοιχτό και κλειστό δηλαδή, τότε δεν υπάρχει καλοσύνη και κακία, χαρά και λύπη, δεν υπάρχει ύπαρξη, έτσι όπως την αντιλαμβάνονται τα ανθρώπινα όντα τουλάχιστον.  Δεν θα υπάρχει αντίληψη…

Η Διαύγεια είναι Δύναμη Με τη λέξη διαύγεια εννοούμε διαύγεια της ουσίας, όπου «ουσία», εννοούμε την εμπειρία – όχι τη διαύγεια της μορφής-, όπου «μορφή», εννοούμε το εξωτερικό περιβάλλον, οτιδήποτε δεν είναι εμπειρία ή έννοια. (Ορίσαμε τη «μορφή» στο άρθρο: Εξάρτηση στην μορφή και την «ουσία» στο άρθρο: Αποστασιοποίηση από τη Μορφή). Η διαύγεια της ουσίας…

Εισιτήριο για το σόου της ζωής Το να γεννιέσαι είναι σαν να σου δίνουν εισιτήριο για ένα θεατρικό γεγονός που λέγεται ζωή. Είναι σαν να πηγαίνεις στο θέατρο. Τώρα, αυτό το εισιτήριο θα σε περάσει από την πόρτα. Δεν σου προσφέρει καλές στιγμές και δεν σου προσφέρει άσχημες στιγμές. Μπαίνεις μέσα και κάθεσαι είτε σου…

Ακεραιότητα: Μήπως δεν έχουμε καταλάβει πόσο σημαντική είναι στη ζωή μας; Ο Βασίλης δεν είναι και πολύ καλά σήμερα. Είχε μία άσχημη μέρα. Η μέρα του ξεκίνησε με άσχημους οιωνούς: Ξύπνησε πολύ καθυστερημένα μόνος στο κρεβάτι. Η γυναίκα του είχε ήδη φύγει να πάει τα παιδιά στο γιατρό. Μετά τον χτεσινό καυγά, η γυναίκα δεν…

Η άνεση ή ο πόνος αναπτύσσουν καλύτερα τον άνθρωπο; Ένα διαχρονικά αγαπητό πιστεύω είναι ότι η ανάπτυξη πρέπει να είναι επίπονη. Έχω γνωρίσει τόσους πολλούς ανθρώπους στο κίνημα προσωπικής ανάπτυξης, που πιστεύουν ότι εάν αυτό που κάνουν δεν είναι επίπονο, τότε δεν παίρνουν αξία. Μπούρδες! Φυσικά  άμα είσαι εθισμένος στον πόνο, την ταλαιπωρία και η…

Πως ξεκλειδώνεις την προσωπικότητα σου Γιατί όλοι αγαπάνε τα μωρά; Σίγουρα όχι για το τι μπορεί ένα μωρό να Κάνει, ή για το τι Γνωρίζει, ή για το τι Έχει, αλλά απλά για το τι Είναι. Δεν υπάρχει επιφανειακότητα, απάτη ή υποκρισία. Το μωρό εκφράζει τα αληθινά του συναισθήματα. Εννοεί αυτό που λέει. Είναι ο…

Ζήσε στο Τώρα και γίνε χαρισματικός Αυτός είναι ο Μπάμπης ? Ο Μπάμπης βρίσκεται ξαπλωμένος στο κρεβάτι του, με ανοιχτά μάτια, περιμένοντας το ξυπνητήρι να χτυπήσει. Χθες το βράδυ στριφογύριζε αρκετή ώρα πριν τον πάρει ο ύπνος. Τον τελευταίο καιρό έχει πολύ άγχος γιατί η δουλειά του δεν πάει καλά και δεν του φτάνουν τα χρήματα…

Δύναμη είναι το να μην κρύβομαι πίσω από τη “μάσκα” μου. Οι ήρωές μας είναι ένα ζευγάρι: η Μαρία κι ο Γιάννης Ο Γιάννης μετά από μακροχρόνια  σχέση και συγκατοίκηση με τη Μαρία, της επικοινωνεί ότι βαρέθηκε τις αντιπαραθέσεις στη σχέση τους, και ότι θέλει να χωρίσουν. Η Μαρία αναγνωρίζει το μεγάλο μερίδιο ευθύνης της…

Πώς να ακούμε δυνατά Κάθε ανταλλαγή μεταξύ μας είναι μια μορφή επικοινωνίας. Οτιδήποτε καταλήγει με εμένα να έχω μια εμπειρία από σένα και εσένα να έχεις μια εμπειρία από μένα συνιστά επικοινωνία. Σε ένα ανώτερο ιδανικό επίπεδο, θα μπορούσαμε να πούμε ότι αυτό που συμβαίνει είναι εγώ να έχω μια ολοκληρωμένη εμπειρία της αυθεντικότητάς σου…