Πολλοί από εμάς θεωρούν πως αυτό που θα μας εφοδιάσει με την απόλυτη χαρά για πάντα είναι η τέλεια σχέση. Όλη μας τη ζωή ψάχνουμε για το ένα πράγμα που θα διασφαλίσει την ποιότητα όλων των εμπειριών μας, χωρίς πόνο, αγωνία, και τον διαχωρισμό που υπάρχει στον κόσμο. Περιμένουμε να απουσιάζουν από την σχέση μας…

Γιατί Γνώθι σαυτόν;   Είτε το συνειδητοποιούμε είτε όχι, όλοι μας κουβαλάμε ένα πνευματικό αποτύπωμα ή μια εικόνα του ποιοι είμαστε. Μπορεί να είναι θολό ή μην έχει οριστεί λειτουργικά στην συνείδηση μας. Για την ακρίβεια στις περισσότερες περιπτώσεις δεν είναι καν συνειδητό. Αλλά είναι εκεί, λεπτομερέστατα κιόλας. Αυτή η εικόνα του εαυτού μας είναι…

ΤΑΧΙ Μεταμόρφωσις   Η άποψη του Μάσλοου ήταν ότι είναι στην φύση μας να κυνηγήσουμε την αυτό-πραγμάτωση. Είχε την άποψη ότι είμαστε από φύση αγαπητά, ανοικτά, δημιουργικά, έξυπνα όντα με μια παθιασμένη επιθυμία για ανάπτυξη και για να συνεισφέρουμε στον εαυτό μας, στους άλλους ανθρώπους και στον κόσμο. Καθένας από εμάς μπορεί να πάρει την…

Πως φτάσαμε να είμαστε διαχωρισμένοι από τους άλλους Σε αυτήν την ενότητα θα ξεκινήσουμε με τη γέννηση της αίσθησης του ότι είμαστε διαχωρισμένοι από τους άλλους (όπως αναφέρεται και στο άρθρο: Ποιο είναι το κεντρικό θέμα της ύπαρξης μας). Εάν ψάχνετε για την πηγή των προβλημάτων μας, μπορείτε να πείτε ότι το πρώτο μας λάθος…

Μην είσαι οικονομικά αγράμματος! Θέλεις να γίνεις πλούσιος; Σταμάτα να είσαι οικονομικά αγράμματος! Από την βιομηχανική επανάσταση μέχρι σήμερα, το σχολικό μας σύστημα δεν έχει αλλάξει σχεδόν καθόλου. Εξυπηρετεί τον ίδιο σκοπό·  να δημιουργεί υπάκουους υπαλλήλους. Δεν είναι τυχαίο πως στο σχολείο μαθαίνουμε στα παιδιά να κάθονται σε σειρές και να υπακούουν εντολές. Το σχολικό…

Ηρεμιστικά του νου ή ψυχική ομπρέλα Τα ηρεμιστικά φάρμακα που γίνεται όλο και περισσότερη χρήση τους, φέρνουν ηρεμία και μειώνουν τα συμπτώματα άγχους όπως η ομπρέλα μας προστατεύει από τα υγρά συμπτώματα της βροχής. Τα ηρεμιστικά είναι σαν μια ψυχική ομπρέλα ανάμεσα σε εμάς και τα ενοχλητικά ερεθίσματα. Μπορεί να μην κατανοούμε πλήρως πως καταφέρνουν…

Σχέση ή Σύγκρουση; Αυτό που έχουμε στον κόσμο σήμερα δεν είναι σχέσεις, αλλά συγκρούσεις. Και κάθε σύγκρουση μεταξύ ανθρώπων είναι σύγκρουση προσωπικής πραγματικότητας. Δεν αντιλαμβανόμαστε όλοι τον κόσμο το ίδιο. Και θεωρούμε το γεγονός ότι κάποιος βλέπει μια άποψη της πραγματικότητας διαφορετικά από ότι εμείς, σαν απειλή. Δεν μοιάζουμε να καταλαβαίνουμε ότι οποιαδήποτε πραγματικότητα έχει…

Υπάρχει και είναι αληθινό ότι αντιλαμβανόμαστε; Εισαγωγή Ο σκοπός αυτής της σειράς άρθρων είναι να σας εμπλέξει στο να αναγνωρίσετε τις συνθήκες που υποστηρίζουν την δουλειά που πρέπει να κάνετε πάνω στις σχέσεις σας με ευχαρίστηση, και να συνεισφέρει στην ικανότητά σας να δημιουργήσετε ένα περιβάλλον μέσα στο οποίο οι σχέσεις σας μεταμορφώνονται σε ευχάριστες,…

Εισιτήριο για το σόου της ζωής Το να γεννιέσαι είναι σαν να σου δίνουν εισιτήριο για ένα θεατρικό γεγονός που λέγεται ζωή. Είναι σαν να πηγαίνεις στο θέατρο. Τώρα, αυτό το εισιτήριο θα σε περάσει από την πόρτα. Δεν σου προσφέρει καλές στιγμές και δεν σου προσφέρει άσχημες στιγμές. Μπαίνεις μέσα και κάθεσαι είτε σου…

Εξάρτηση στην μορφή Είμαστε όλοι ‘’εξαρτημένοι του εξωτερικού περιβάλλοντος με κάποια μορφή’’. Ας ονομάσουμε μορφή οτιδήποτε δεν είναι εμπειρία ή έννοια. Μορφές είναι δραστηριότητες ή αποκτήματα. Είναι πράγματα όπως πεποιθήσεις, ταβάνια, αυτοκίνητα, δουλειά, τζόκινγκ, το τένις, σχέσεις – όλα αυτά είναι μορφές. Για παράδειγμα, οι άνθρωποι τρελαίνονται όταν πρόκειται για την μορφή μιας σχέσης –…

Αποφεύγοντας τα αρνητικά, αποφεύγεις και τα θετικά Η αντίληψη μας είναι μια λειτουργία πόλωσης. Χωρίς πόλωση, δεν μπορεί να υπάρξει αντίληψη. Αν δεν υπάρχει on και off, ανοιχτό και κλειστό δηλαδή, τότε δεν υπάρχει καλοσύνη και κακία, χαρά και λύπη, δεν υπάρχει ύπαρξη, έτσι όπως την αντιλαμβάνονται τα ανθρώπινα όντα τουλάχιστον.  Δεν θα υπάρχει αντίληψη…

Αποστασιοποίηση από τη μορφή Η μεταμόρφωση της εμπειρίας μας για τη ζωή απαιτεί το να ξεκινήσουμε να αποστασιοποιούμαστε από τη μορφή, ή αλλιώς τις εξωτερικές περιστάσεις (βλέπε άρθρο: Εξάρτηση στην μορφή), δηλαδή  να σταματήσουμε να προσποιούμαστε ή να πιστεύουμε  ότι οι μορφές (εξωτερικοί παράγοντες) θα μας δώσουν κάτι το όποιο απλά δεν μπορούν να παραδώσουν….

Οι 5 μύθοι που δεν σ’ αφήνουν να χάσεις βάρος Υπάρχουν κάποιοι θεμελιώδεις μύθοι που η κοινωνία μας διδάσκει σε σχέση με τις τροφές, τις δίαιτες και την σωματική υγεία. Κάποιοι από αυτούς τους μύθους είναι τόσο βαθιά ριζωμένοι μέσα μας, που μας είναι αδύνατον να δούμε πέρα από αυτούς. Αν τους εξετάσουμε όμως, θα…

Από πού πήραμε την ιδέα της ατομικότητας; Εάν όλα είναι ένα και δεν υπάρχει χωρισμός (όπως είδαμε στο άρθρο: Ποιο είναι το κεντρικό θέμα της ύπαρξης μας), από πού πήραμε την ιδέα; Ας πούμε εδώ ότι αυτή η ψευδαίσθηση γεννιέται όταν γεννιόμαστε και εμείς. Η γέννηση από μόνη της είναι μια εμπειρία χωρισμού. Από αυτήν…

Δημοφιλείς πεποιθήσεις για την προσωπική ανάπτυξη Ας ξεδιαλύνουμε κάποια θέματα στο παιχνίδι της ανθρώπινης ανάπτυξης. Σαν ανθρώπινα όντα είμαστε εθισμένοι στη βεβαιότητα, είμαστε επίσης εθισμένοι στην άνεση. Είμαστε εθισμένοι σε πιστεύω. Αυτός ο εθισμός είναι πολύ προφανής στο πεδίο της ανθρώπινης ανάπτυξης. Θα επανεξετάσουμε μερικές από τις πιο δημοφιλείς ιδέες. Μια πεποίθηση που συχνά εμφανίζεται…

Χωρίς επικοινωνία, δεν υπάρχει τίποτα Η Βίβλος μιλάει για τον Λόγο. Εν αρχή ην ο Λόγος και ο λόγος ήταν με τον Θεό και ο λόγος ήταν Θεός. Η Βίβλος μας λέει ότι στον λόγο είναι η δημιουργία των πάντων. Ισχύει όντως στον κόσμο όπως τον ξέρουμε. Κοιτάξτε γύρω σας το δωμάτιο που κάθεστε. Δεν…